حسام موافي يحذر الصائمين من أضرار الإفراط في الطعام على الإفطار (فيديو)
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تحذيرًا إلى الصائمين من أضرار الإفراط في تناول الطعام على الإفطار بعد صيام 18 ساعة، قائلًا: "خلي بالك على جهازك الهضمي في رمضان، جهازك الهضمي لا يتحمل إطلاقًا اللي السفرة بتعمله".
وقال "موافي" خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علمًا" المذاع على فضائية "صدى البلد" اليوم الجمعة، إن أخطر ما يمكن الاكل بعد صيام 18 ساعة، لازم تبقى وجبه خفيفة جدًا، الجهاز الهضمي بيبوظ في رمضان، معقبًا: "كتير جدًا يشتكي من الانتفاخ، والإمساك أو الإسهال، والحموضة نتيجة سوء التغذية".
وتابع أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الجسم به ساعة بيولوجية تعطي إنذار في وقت معين لدخول الحمام، وحال "تطنيش" هذه الساعة يحدث ما يسمى إمساك اعتيادي، مشددًا على ضرورة أن يكون الأكل صحي وبدأ الطعام بأكل الفاكهة والسلطة وتناول قطعة صغيرة من اللحوم والدواجن ثم تناول قليل من الأرز والخضار، معقبًا: "الحديث كد يكون صعب على شخص متعته الأساسية الأكل ويواجه مشاكل جهاز هضمي لا حصر لها، بيضيع عمره علشان 7 ثواني يشعر فيها بطعم الأكل خلال تواجده في فمه فقط".
ونوه، بأن رمضان شهر عبادة، وفترة الصيام طويلة جدًا، وملء الجهاز الهضمي بكم كبير من الأكل وبنوعية معينة يكون مضر ويمثل خطورة غير عادية، معقبًا: "لو أكلت متشبعش".
