خطوة بخطوة.. طرق الحجر المنزلي المريح لأطفالك
أعلنت منظمة الصحة العالمية، عن ارتفاع عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد إلى 5 ملايين و718 ألف شخص حول العالم، ومع ارتفاع الإصابات اتجهت الحكومات حول العالم لفرض حظر التجوال والحجر المنزلي على المشتبه في إصابتهم في حوالي 202 دولة حول العالم، ويبقى السؤال عن كيفية إدارة الحجر المنزلي المريح للأطفال.
الطفل المصاب
وكشفت وزارة الصحة والسكان، اليوم الأربعاء عن مجموعة من الإرشادات الوقائية، في حالة العزل المنزلي للأطفال المصابين بفيروس كورونا، على أن يتم تنفيذ الحجر المنزلي مدة أسبوعين على الأقل.
وأكدت وزارة الصحة، على ضرورة عدم خروج الراعي من المنزل طول فترة العزل الذاتي، ومن الأفضل أن يكون الراعي فرد من أفراد الأسرة، ويتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من الأمراض المزمنة، ونصحت وزارة الصحة والسكان بالحفاظ على ارتداء الكمامة وتجنب المواصلات العامة المزدحمة.
وتضمنت نصائح ضرورة الاهتمام بنظافة المنزل، والتهوية الجيدة للغرف، تطهير الأسطح باستخدام مواد مطهرة مثل الكلور المخفف بنسبة 100 مللي إلى 5 لتر ماء للكلور بترکیز 0.5 %، مؤكدة أن الأسطح التي يجب تعميقها: أجهزة الكمبيوتر المشتركة، ومقابض الأبواب، والهواتف المنزلية، وتجهيزات الحمام، والطاولات مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية أثناء التنظيف.
غسل اليدين
ونصحت وزارة الصحة بضرورة تغطية الأنف والفم بمنديل ورقى عند العطس أو الكحة، ثم التخلص منه والقائه فى سلة المهملات، ثم غسل اليدين بالماء والصابون، لمدة 20 ثانية على الأقل، وتجنب لمس العين والأنف والفم بأيدي غير مغسولة.
وشددت الوزارة على عدم مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف أو الفراش أو الملابس مع الشخص المعزول، يجب غسل الأدوات المنزلية جيدا بالماء والصابون بعد استخدام هذه الأدوات من الشخص المعزول، مع ضرورة ارتداء قفازات مطاطية أثناء الغسيل.
وتشمل التعليمات شرب السوائل، ومراقبة درجة حرارة المخالط كل 8 ساعات، استشارة الطبيب أو الاتصال بالخط الساخن 105، إذا حدثت أى عرض من الأعراض التالية للمريض أو المخالط أو لأي فرد من أفراد الأسرة: صعوبة في التنفس، وزيادة ضيق الصدر والاختناق وضيق التنفس بعد الأنشطة، كحة، ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الحجر المنزلي
قالت دانييل فيشر نائبة رئيس طب الأطفال في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، بولاية كاليفورنيا، إنه من الأفضل تجنب الملاعب في الوقت الحالي لأنها تزيد من خطر إصابة الطفل بالعدوي، مع الحرص على عدم الزيارات العائلية والتجمعات.
وقال الدكتور فرناندو: "من الأفضل الحد من الاتصال بالآخرين، تقييد تفاعل مع أشخاص من خارج أسرتك، وعدم الاعتماد علي جليسة أطفال أو مربية إلا إذا كانت تعيش معك فى نفس المنزل، تجنب الاختلاط بكبار السن وأصحاب الامراض المزمنة".
ويعاني الأطفال من الاكتئاب والملل بعد إغلاق المدارس والحضانات، لذلك ابذل جهدك لإبقاء طفلك مشغول بالألغاز البسيطة وألعاب الطاولة وأنشطة التخيل واللعب، حتى لا يتعرض لمشاكل نفسية تؤثر عليه، وتشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية فى المنزل لتفريغ الطاقة.
وينصح بالثناء والتشجيع للأطفال لتعزيز حالتهم النفسية والثقة بالنفس لذلك عند قيامه بسلوكيات إيجابية وتقديم الهدايا، تحدد جدول يومي لطفل وتقسيم اليوم، والنوم بعدد ساعات كافية فى النوم وغلق التلفزيون والراديو وتوفير جو هادئ في المنزل.
