هشام العامري: اكثروا من شرب الحلبة وتناول الترمس في العيد
قال الدكتور هشام العامري، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، إنه يجب أن نكثر من مشروب الحلبة، وتناول الترمس لأنهما يقللان من امتصاص الدهون والسكر الموجود في الكعك والبسكويت.
وأشار "العامري"، خلال حواره ببرنامج "صباحك مصري" المذاع عبر فضائية "إم بي سي مصر 2"، اليوم السبت، إلى أن هناك من يعتاد على تناول الفسيخ والرنجة في أيام العيد، ناصحًا إياهم بغسل تلك الأسماك المملحة بالخل والليمون، مع الإكثار من الخس والجزر.
وأضاف أن من أهم المشروبات التي يجب أن نحرص عليها في أيام العيد الشاي الأخضر، والشاي بالقرفة والليمون، والشاي بالجنزبيل.
