أخصائي تغذية: يجب عدم تناول أكثر من نصف كيلو لحمة أسبوعيا (فيديو)
أكد الدكتور محمد الفولي، أخصائي التغذية العلاجية، أنه لا يجب تناول اللحوم أكثر من مرتين أو ثلاثة بالأسبوع، موضحًا أن المعدل الطبيعي للفرد 70 جرام يوميًا، أو 500 جرام أسبوعيًا.
وأضاف "الفولي"، خلال حواره برنامج "الطبيب"، المذاع عبر فضائية "المحور" مساء الثلاثاء، أنه لا يجب أن يتناول الشخص أكثر من نصف كيلة لحمة في الأسبوع.
وأشار إلى أنه يجب أن يتناول الفرد نصف دجاجة وربع كيلو لحمة في الأسبوع.
