كوستاس يكتفي بحصة تدريبية صباحية في معسكر الفيحاء السعودي بأسبانيا

الفجر الرياضي

بوابة الفجر

اكتفى جوستافو كوستاس، المدير الفني للفريق الأول بنادي الفيحاء السعودي، بحصة تدريبية صباحية، اليوم الإثنين، في معسكر الفريق الإعدادي بمدينة سان بيدرو ديل بيناتار الإسبانية.


وبدأت الحصة التدريبية بعمليات الإحماء تبعها مجموعة من التمارين اللياقية المكثفة تركزت على رفع المعدل اللياقي والقوة العضلية واختتم المران بتمارين المربعات كما أجرى حراس المرمى تمارينهم الخاصة خلال التدريب.

شهد المران مشاركة حسن جعفري في التمارين الجماعية بينما واصل الثنائي جون رويز وعبد الرحمن اليامي الراحة التي منحها إياها الجهاز الطبي وواصل روني فرنانديز وجوناثان جوميز تمارينهم الإنفرادية.