5 مشروبات تخلصك من أعراض القولون العصبي
تلعب المشروبات العشبية دورًا هاما في علاج آلام وأعراض القولون العصبي، لما تمتلكه من مركبات قادرة على تهدئة حركة القولون واسترخاء عضلاته.
1- مشروب البابونج:
يعمل مشروب البابونج على الحد من أعراض إلتهابات القولون والمساعدة على الاسترخاء.
2- مشروب النعناع:
يساعد على تخليصك من الغازات والمساعدة على الاسترخاء فهو يؤثر بشكل مباشر على الأمعاء والمعدة وعلى الحد من حدوث الالتهابات والألم.
3- مشروب الميرمية:
تعانين من الإسهال المزمن من التقيؤ والدوار عليك تناول مشروب المرمرية فهو يساعد على تهدئة الآلآم القولون فى دقائق معدودة .
4- مشروب الزعتر:
يسهل عملية الهضم ويهدئ الألم ويحد من حدوث الالتهابات ويخلص الأمعاء من السموم والبكتيريا.
5- مشروب الحلبة:
مفيدة لتخلص من أعراض القولون العصبي فيعد مشروب الحلبة غنى بفيتامين B المهدئ للألم.
