نصائِح صحيَّة هامة حول الوِقاية من النَّزف الأنفيّ المتكرِّر!
يحدُث النَّزف الأنفيّ الـمُتكرِّر بسبب الهواء الجافّ غالباً، ولذلك يُمكن الوِقاية منه، وتنصح مُستشفى سياتل للأطفال باتِّباع الاستراتيجيَّات الوِقائيَّة التالية:
• استِخدام جِهاز ترطيب الجوّ humidifier إذا كان الهواء يميلُ نحوَ الجفاف، حيث يُساعِد هذا الجهاز على الحفاظ على رُطوبة النُّسج في الأنف.
• وضع القليل من هُلام النَّفط (الفازلين petroleum jelly) على الجدار المركزيّ للأنف (الحاجِز الأنفيّ) مرَّتين يوميَّاً.
• التمخُّط بلُطف.
• عدم تناوُل الإيبوبروفين والأسبرين، لأنَّهما يزيدانِ من النَّزف.
