طريقة عمل سبانخ بالحمص

الفجر الطبي

طريقة عمل سبانخ بالحمص
طريقة عمل سبانخ بالحمص


المكونات
2 كيلو سبانخ مقطعة صغير
1/2 كيلو لحم مفروم
1 علبة  حمص كامل
3 فص ثوم مفروم
1 عدد بصل مفروم ناعم

طريقة التحضير 

فى وعاء على النار نضع البصل مع اللحم ونقلب حتى تغير لون اللحم .
نضيف الحمص ثم السبانخ ونضع الماء المغلى ونتركهم حتى تمام النضج .